正在播放:但是如果遇到工作比较繁忙的情况下，大家也需要一周进行两次锻炼//w -
友情提示：如果加载失败，请尝试点击上面的"点我"！或者下方切换播放线路
- 1.在线视频 (支持手机)
支持手机>>>官方微信公众号：kxxhwz
倒序↓顺序↑
- 影片介绍（觉得好看请多多宣传,谢谢）
但是如果遇到工作比较繁忙的情况下，大家也需要一周进行两次锻炼，每次锻炼的时间必须要在1-2个小时之间，这样才能够得到良好的练习效果。
友情提示：如果加载失败，请尝试点击上面的"点我"！或者下方切换播放线路
支持手机>>>官方微信公众号：kxxhwz
倒序↓顺序↑
