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晚上睡觉热出汗不发烧睡不着,不盖又冷,胸背肩刺热有

发布于:2020-03-20来源:好歌吧电影(www.haogeba.com)

问题分析:睡觉出虚汗,并且有身体不适,询问具体需要采取怎样的处理办法指导建议:这种情况一般来说是属于身体的亚健康状态表现,免疫力偏差,或者有一些内分泌功能异常都有可能会有这种表现,注意调理饮食,搭配营养,多吃一些谷物粗粮奶类蛋类,规律作息,避免熬夜,加强身体锻炼。
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