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我的一个妹妹她14岁了,想减肥。

发布于:2020-03-19来源:好歌吧电影(www.haogeba.com)

问题分析:您好,你妹妹14岁吧, 想减肥,可以适当的多运动,如早晨晚上都去跑步,每天锻炼一到两个小时。指导建议:只要坚持,体重会下降的。另外平时尽量生活规律一点儿,少吃油炸性食物以及烧烤食物。
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