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医生您好，我有手淫的历史，导致肾虚，有包皮，经医生

发布于：2019-11-25来源：好歌吧电影（www.haogeba.com）

问题分析：这种包皮过长应该定期清洗，目的是为了预防包皮炎龟头炎。有条件应该考虑进行包皮环切术，这是作为治疗方法。对于你讲到的症状，主要是以提高身体机能状态为主，这不是包皮过长引起的，应该做到生活方面的改变。指导建议：所以近期内应该平时有一个规范的生活行为计划，要参加体育锻炼，规律作息时间，避免劳累熬夜，控制不良的生活行为习惯。如每天有一个小时的快速慢跑时间，要规律作息时间，保证充足睡眠。

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